Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas

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Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas

¿Quieres vivir con una mayor serenidad? ¿Quieres empezar a disfrutar de la vida? ¿Tienes ansiedad o sientes desanimado? ¿Tienes dolores o molestias crónicas? Programa de Mindfulness MBCT de 8 semanas, orientado a la gestión de la ansiedad y la regulación de los estados de ánimo.

Este programa está incorporado dentro del sistema de salud inglés para el tratamiento de la ansiedad y las depresiones recurrentes con una alta eficacia, avalada por estudios científicos.

Es un programa totalmente experiencial con el podrás incorporar las prácticas de Mindfulness a su vida diaria para mejorar la gestión de la ansiedad y regular sus estados de ánimo.

Gracias a la práctica de Mindfulness mejorarás tu concentración, creatividad, y conocerás los juegos a los que juega diariamente tu cabeza, consiguiendo un estado de bienestar y serenidad en todos los ámbitos de tu vida. El programa también está indicado para personas que sufren de enfermedades y dolores crónicos.

Este programa forma parte además del itinerario oficial para ser instructor del programa de Mindfulness MBCT.

Horario: Miércoles: 19:30 a 21:30.

Lugar: Mi Centro (Calle iris, 7. El Cantizal. Las Rozas).

El precio del programa es de 295€/persona. (Incluye material del alumno y un día de práctica intensiva). PLAZAS LIMITADAS. Consultar descuentos para parados y personas con dificultades económicas.

Información completa e inscripción:

http://almudenadeandres.es/mindfulness-mbct/

Dudas y preguntas: info@almudenadeandres.es y en 669509411

www.almudenadeandres.es

febrero 13 2019

Detalles

Inicio: 13 febrero | 19:30
Fin: 3 abril | 21:30
Evento Categories:
Web: Visite la Web del Evento

Ubicación:

Micentro Las Rozas

Calle Iris, local 7 - El Contizal- Las Rozas
Madrid,MadridEspaña

+ Google Map

Teléfono:

637 217 953

Visita la Web del evento

Organizador

Micentro Las Rozas
Teléfono: 637 217 953
Email:
Web: Visita su web

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