Taller de Mindfulness y Presentación Curso Instructor de Mindfulness

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El mindfulness, junto con otras técnicas de relajación y de inteligencia emocional, es sin duda una de las tendencias emergentes más efectivas para encontrar un sano equilibrio cuerpo-mente entre la vertiginosa velocidad y los innumerables cambios que nos rodean. Su efectividad ha sido científicamente demostrada en los últimos años, y de forma exponencial, se está introduciendo por todo el mundo, sobre todo en Norteamérica y Europa, tanto en el ámbito profesional y empresarial como personal.

¿Cuáles son los beneficios del mindfulness?
Entre otros de sus múltiples beneficios encontramos:
A nivel físico
– Un aumento de los momentos de calma, reducción de estrés-ansiedad y del riesgo de enfermedades cardiovasculares e hipertensión;
– Aumento de la satisfacción personal y de la alegría en nuestra vida y consecuente disminución del riesgo de ansiedad, depresión y refuerzo del sistema inmunitario

A nivel emocional y mental
– Mayor conocimiento de nosotros mismos y nuestras reales necesidades;
– Mayor consciencia de lo que sucede en nosotros mismos y a nuestro alrededor, mejora de la memoria y agilidad mental;
– Mejor respuesta por nuestra parte ante la realidad que nos rodea, imprevistos y adversidades;
– Mayor capacidad de concentración y eficiencia en el trabajo;
– Mayor equilibrio y serenidad en nuestra vida y en nuestras relaciones interpersonales y laborales.

Estos son nuestros objetivos
Con este “CURSO PROFESIONAL PARA FORMAR INSTRUCTORES EN MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL” nos proponemos los siguientes objetivos:
– Dotar a los aspirantes a instructores de los conocimientos teórico- prácticos y de las habilidades prácticas, metodológicas y pedagógicas de las principales técnicas de relajación y mindfulness;
– Conferir a los aspirantes a instructores conocimiento sobre las herramientas básicas de Inteligencia Emocional para abordar con seguridad la reducción del estrés y la gestión de las emociones;
– Garantizar el ejercicio profesional de la Instrucción en Mindfulness e Inteligencia Emocional de forma segura y adaptada a las necesidades de los diferentes grupos de practicantes;
– Recibir los principios didácticos y pedagógicos para la docencia

¿A quién va dirigido?
Este curso está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos:
Personas que deseen dedicarse profesionalmente a guiar meditaciones y relajaciones;
Personal de recursos humanos de empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti-estrés;
Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal;
Maestros y educadores, psicólogos, personal sanitario… y profesionales de las terapias alternativas y complementarias.

Duración
6 meses. 44h en total
2 sábados al mes. Clases de 4h.

Diploma
Al final del curso se extenderá un diploma acreditativo avalado por la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (AEMM). Las clases son presenciales y de asistencia obligatoria. Para obtener el diploma deberás asistir al menos al 85% de la formación.

Taller de Mindfulness

La presentación irá precedida de un TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS

A lo largo de la presentación les facilitaremos el temario completo y la información precisa referente al curso que tendrá inicio en enero y por supuesto aclararemos todas las dudas que nos presenten. Les esperamos!

Enero 13 2018

Detalles

Fecha: 13 Enero, 2018
Hora: 18:30 - 21:00
Coste: ENTRADA LIBRE
Evento Categories:,
Evento Tags:, , ,
Web: Visite la Web del Evento

Ubicación:

c/ Padre Rico 8 pta 1 VALENCIA

CENTRO AUROBINDO c/ Padre Rico 8 pta 1
VALENCIA,ValenciaEspaña

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Teléfono:

647444931

Visita la Web del evento

Organizador

Instituto Mithila
Teléfono: 647 44 49 31
Email:
Web: Visita su web

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